was in mir vorgeht....

Um mich ein wenig abzulenken und nicht auf dumme Gedanken zu kommen (meine ex anrufen - ich will ihr ja Zeit geben) bin ich übers Wochenende zu meinen Eltern gefahren.

Und hier kommt nun mein eigentliches Problem:

Meine Schwester hat vor 6 Wochen ein Baby bekommen.
Ich kann es mir einfach nicht ansehen. Es erinnert mich zu sehr an meine Ex und ihre beiden Kinder. Jedesmal, wenn ich es versuche wird mir regelrecht schlecht und ich bekomme keine Luft mehr.
Meine Schwester und ihr Mann können es wohl nicht verstehen sagt meine Mutter. Was ich ja auch verstehe und ich will sie ja nicht vor den Kopf schlagen. Aber es geht wirklich nicht.
Übertreibe ich es da nicht doch etwas oder ist das noch "normal"?

Über eure Meinung dazu oder ähnliche Erfahrungen bin ich sehr dankbar.